Coaching ist in aller Munde. Ob als Entwicklungstool für Fach- und Führungskräfte in beruflichen Kontexten oder als „Sortierhilfe“ bei Entscheidungen und Veränderungen im persönlichen Bereich: Als strukturierte und lösungsorientierte Prozessbegleitung ist Coaching in vielfältiger Hinsicht eine wirksame Unterstützung in Business- und Life-Themen.
Vorgespräch
unverbindlich und kostenfrei
- Kennenlernen
- Anliegen verstehen
- Rahmenbedingungen vereinbaren (u.a. Umfang, Kosten, Setting)
Erstgespräch
kostenpflichtig
- Anliegen vertiefen
- Coachingziel definieren
- Erste Handlungsoptionen entdecken und ausprobieren
Weitere Sitzungen
kostenpflichtig
- Klarheit schaffen
- Lösungswege und Perspektiven erarbeiten
- Ressourcen erkennen und in Handlungsalternativen übersetzen
Methoden im Einzelcoaching
Um Ihnen vielfältige Zugänge zu Ihren Anliegen zu ermöglichen, integriere ich verschiedene methodische Ansätze in meine Arbeit. Dazu zählen Techniken aus Systemtheorie sowie humanistischer und positiver Psychologie. Ganz konkret arbeite ich u.a. mit folgenden Methoden:
- Aktives Zuhören
- Systemische Fragen
- Lösungs- und ressourcenorientierte Fragen
- Aufstellungen
- Inneres Team
- Innere Antreiber
- Rollenspiel und Rollentausch
- Tetralemma
- Offenes Feedback (je nach Anliegen, Klient und Prozess)
Umfang und Kosten
Umfang und Intervall der Coaching-Sitzungen orientieren sich am Anliegen der Klienten. Im Durchschnitt erstreckt sich ein Coaching-Prozess über 5-6 Sitzungen. Diese Zahl dient lediglich zur Orientierung und trifft nicht auf alle Klienten zu.
Meine Stundensätze orientieren sich an den Honorar-Empfehlungen des DCV.
Sie sind auf der Suche nach einem Coach für ein persönliches, bzw. berufliches Anliegen oder möchten diskutieren, ob und wie Coaching Ihr Team / Ihre Abteilung / Ihre Organisation voranbringen kann? Dann freue ich mich auf Ihre Nachricht.
